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Free Trekkings & Hiking in Santiago

PRÓXIMOS TREKS & HIKES

Elementos esenciales para la seguridad y el confort

Los Elementos de seguridad son esenciales  al momento de realizar una  incursión  a través de la naturaleza.Debes tener en cuenta que para realizar  actividades de trekking regularmente debes llevar lo menos los elementos básicos de seguridad – Si es tu primera vez  quedarás exento  o exenta de la obligación de portar estos elementos,  sin embargo la segunda vez  es un requisito fundamental para poder participar de las excursiones.

 

 

Zapatos de Trekking

      

Kit De primeros auxilios

    

Cordines

    

Manta Térmica

    

Hidratación

    

Guantes

  

Bastones

       

Zapatos para Tekking

E l zapato es un elemento escencial pusto que proteje el pie y el tobillo además entrega bienestar y un aporte sustancial a la sicologia del caminanante. Este debe tener las siguientes carácterisiticas:

  • Caña alta (requisito no excluyente)
  • Suela adherente al suelo ()
  • Algunos vienen con Gore-tex  (requisito no excluyente)

Kit Primeros Auxilios

El Kit es un elemento importante para el trekking el cuál debe a lo menos traer:

  • Apósitos esterilizados
  • Esparadrapo adhesivo
  • Sales de rehidratación oral
  • Antiinflamatorios (p.e. ibuprofeno)
  • Antiséptico para heridas
  • Crema de protección solar

2 Cordines

2 Cuerdas de 2 mts. de longitud ideal de 8 mm.

1 Par de Guantes

G Guantes  para proteger la  mano en  caso de resbalamiento.

Bastones

B Estos no son obligación, pero ayudan  muchísimo durante la marcha.

 

Alimentación

Esta debe estar a base de carbohidratos de absorción rápida. Principalmente a la base los siguientes